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Quelle différence y a-t-il entre un psychologue et un psychothérapeute ?

Muriel WATIER-LEFEVRE, psychothérapeute à Blagnac.

Outre, le diplôme qui indique des capacités à comprendre la nature humaine, il existe des courants et différences de pensées sur la pratique du métier. Autant avant la loi Accoyer, si vous étiez psychologue vous pouviez faire des psychothérapies, maintenant il faut une formation spécifique pour effectuer des thérapies.

Le psychologue est donc quelqu'un qui a un diplôme de psychologie mais qui doit recevoir un complément de formation sur les thérapies.

Il en existe de deux sortes : celle analytique et celle comportementaliste.

La première permet de comprendre les causes des traumatismes et d'en mesurer les effets afin de prendre distance sur les affects.
La seconde agit sur le comment en proposant des méthodes, exercices et autres études de cas afin de modifier les comportements qui posent problème en soi.
La première dure plus longtemps que la seconde car elle ausculte les symptômes.
Dans la seconde , il y a aussi la compréhension des causes mais le plus important réside dans la mise en place du changement.

Dans une psychothérapie comportementale, le psychologue parle et interagit avec le patient.
Dans celle analytique, le professionnel écoute et reformule.
Les angoissés ont tendance à préférer qu'on leur réponde plutôt qu'on les écoute seulement.
Le silence n'a pas la même signification dans ce cas.

Venons-nous pour comprendre, pour changer et sur quoi? Le travail en thérapie nécessite que l'on soit prêt à parler de ses blocages mais pas à n'importe qui.
Il est important de se sentir à l'aise avec son thérapeute et de pouvoir tout aborder de sa vie.
Il s'agit de l'alliance thérapeutique et elle ne se discute pas. Cela passe ou pas.
C'est pour cela qu'il est fondamental de savoir qu'il existe autant de praticien que de personnalité, avec des études et des mode opératoires différents.

Votre thérapeute vous écoute il comme vous le souhaitez?
Vous comprends-t-il suffisamment?
Vous propose-t-il de vous expliquer sa pratique ?

A vous de poser les questions qui vous sont essentielles.

De plus, il existe, dans le fonctionnement thérapeutique, des règles fondamentales.
Le thérapeute doit vous les présenter afin de savoir si vous y adhérer. Il s'agit de l'objectif thérapeutique ( qu'est-ce que je veux changer chez moi qui me pose problème?), de la fréquence et des modalités de la prise de rendez vous.

Souvent les incompréhensions portent sur la règle du paiement de la séance manquée.

Pourquoi devoir payer une séance si vous n'êtes pas venu?

Parce que votre place n'est pas interchangeable et que votre séance ne peut se donner à personne d'autre.
Votre thérapeute est présent pour vous et vous devez être présent pour votre travail.

Se rendre disponible à soi est essentiel et les règles contribuent à nous le rappeler, afin de ne pas être dans l'illusion de la toute-puissance de l'égo.
En effet, parce que nous payons le thérapeute, certains peuvent penser qu'il est à notre disposition et que c'est à lui à s'adapter à vos horaires. Ce n'est pas parce que ce n'est pas de notre faute que nous ne sommes pas responsables de nos choix.

Le protocole diffère, suivant les cabinets, sur le délai d'annulation et les autres modalités.

Renseignez-vous sur le fonctionnement de la thérapie car l'accord du protocole est fondamental pour entamer le travail .

Bon travail à vous.

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