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Evénement : 'Atelier Relaxation'

Par Brunet Daniel        
Ateliers
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Date: Monday, 28 January, 2008 à 18:30
Durée: 1 Jour
Info Contact:

Objectif :
Rétablir, par la libération des tensions musculaires, la libre circulation de l'énergie dans le corps favorisant l’aptitude au plaisir et au bien être

Techniques utilisées :
- respirations anti-stress,

- acting " : exercices spécifiques permettant de prendre contact avec les tensions musculaires et de les réduire,

- visualisations positives, relaxantes, de prise de conscience du corps,

- massage de parties du corps contracturées (cou, épaules, mollets etc)

- verbalisation des ressentis (les mots permettent de guérir les maux)

L’activité proposée se situe au carrefour des pratiques suivantes : yoga, sophrologie et l’expression corporelle

Par : Brunet Daniel Somatothérapeute diplômé.

CMA du Petit Bosquet (voir plan)
213 Av de Montolivet 13012 Marseille
Le lundi et jeudi de 18h30 à 20 h

L'activité du jeudi se met en place il est nécessaire (pour ce jour là) de téléphoner préalablement

Renseignements: 04 91 065478 ou 06 16 22 44 51 ou sur place
Reprise le lundi 4 septembre 2007

Prix: adhésion: 10 € puis 7€ par séance (paiement au mois) 9 € paiement à la séance.

1ere séance d'essai gratuite lundi ou jeudi, à tout moment dans l'année.