Un atelier d'initiation gratuit de Pleine Pr�sence
(avec cotisation n�cessaire de 9 euros pour l'ann�e donnant acc�s gratuit aux conf�rences et ateliers de l'association En concience)

Qu'est-ce que la Pleine Pr�sence ?

La "Pleine Pr�sence" (MPP) est une approche m�ditative qui, empruntant aussi bien aux pratiques m�ditatives orientales qu�aux approches psychoth�rapiques occidentales (visualisations, relaxation, travail psycho-corporel et relationnel...), vise � rendre la d�marche m�ditative plus progressive et plus accessible au mode de fonctionnement culturel occidental.

A travers ses 3 cycles successifs (personnel, relationnel, transpersonnel), la MPP vous permettra d�am�liorer votre �quilibre physique, �nerg�tique, �motionnel et psychologique.

Au programme :
- Conscience du lien Corps-Esprit, Temps de Relaxation, apprendre � l�cher prise, g�rer son stress
- Travail de circulation �nerg�tique et psycho-corporel
- Conscience et pacification des �motions pour une meilleure vie int�rieure et relationnelle
- M�ditations guid�es et libres
- D�veloppement de sa Cr�ativit�
- Et, bien sur : Temps de parole, d��change et d��coute.

La MPP a �t� cr��e et mise au point par le Dr. Richard Meyer : Psychiatre, Psychanalyste, Anthropologue, ancien s�minariste et Cr�ateur du courant de th�rapie psycho-corporelle appel� Somatoth�rapie.

Elle s�adresse � toute personne d�sireuse d�int�grer dans sa vie les bienfaits d�sormais attest�s d�une meilleure pr�sence � Soi et au Monde, dans l�Instant pr�sent.

Venez vous offrir une parenth�se de Bien-�tre et de Ressourcement, � la Rencontre de votre Cr�ativit� personnelle et de � Vous-m�me.

D�tails pratiques :

- Amener une tenue souple et confortable, tapis de sol, coussin et couverture.
- R�servation obligatoire

S�ances Cycle 1 : Module 1 : "Habiter son Corps"

Tarif : gratuit avce adh�sion � l'association en conscience ( 9 euros) donnant droit � la gratuit� annuelle des conf�renecs et ateliers de l'assocation

Lieu : Maison des associations
avenue du Mar�chal de Lattre de Tassigny
33700 M�rignac